Montagnaterapia

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Un approccio innovativo

Progettato con la collaborazione della Sezione CAI Erice e Agro Ericino, ASP ed ART Trapani, il programma di montagnaterapia consente:

Di andare in montagna in sicurezza, stimolati psicologicamente dalla dimensione verticale del movimento.

Di confrontarsi con spazi diversi da quelli dell’esperienza quotidiana.

Di vivere l’esperienza della solidarietà e del confronto emozionale e relazionale, facilitati dal gruppo e dagli operatori.

Di acquisire nuove competenze (orientamento, capacità di muoversi su terreni impervi e su percorsi diversi, proteggersi dalle intemperie e trovare un equilibrio) e consapevolezza dei propri limiti fisici.

Di rendersi autonomi, sia nella ricostruzione del sé che nel sostegno e nella fiducia di gruppo.

Di identificarsi attraverso la raccolta di materiale mnestico (ricordi, racconti, annotazioni, documenti fotografici e audiovisivi).

montagnaterapia

La Montagna... Sana

Non c’è nessuna performance sportiva da raggiungere: la montagnaterapia ha un’impostazione medica, educativa ed emozionale e sa far apprezzare la natura montana nelle quattro stagioni, mettendo le persone in condizione di trasformarsi e rigenerarsi nella natura stessa.

sentieri di salute

I benefici della montagnaterapia

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La Montagna... Educa

La montagnaterapia si attua prevalentemente nella dimensione di piccoli gruppi (da 3 a 15 partecipanti circa) anche coordinati fra loro; utilizza controllate sessioni di lavoro a carattere psicofisico e psicosociale (con forte valenza relazionale ed emozionale), che mirano a favorire un incremento della salute e del benessere generale e, conseguentemente, un miglioramento della qualità della vita.

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I benefici della montagnaterapia

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